في الكورة : برشلونة يسلم ملف إعادة التأهيل لمسؤول جديد ، نظرة على خطته ..!

مرحبا كورة – ذكر الصحفي تشافي نافارو أن ريكادرو برونا تسلم ملف تأهيل اللاعبين من الإصابات، وقد اعتمد خطة جديدة وبدأ بالفعل في تنفيذها.

تستمر الخطة الجديدة من 5 إلى 7 أسابيع وتنقسم إلى 3 مراحل:

المرحلة الأولى: يجب على اللاعبين عدم تجاوز سرعتهم أثناء الرميات التي تتراوح بين 25 و28 كم/ساعة.

المرحلة الثانية: رفع الحمولة البدنية بطريقة محسوبة تسمح بسرعات تتراوح بين 28 و32 كم/ساعة.

المرحلة الثالثة: الوصول إلى الحد الأقصى للتدريب مع إمكانية تجاوز السرعة 32 كم/ساعة حسب حالة اللاعب.

ستحدث إصابات في المستقبل، لكن الانتكاسات الناتجة عن سوء إدارة المهام البدنية تكون أقل بسبب هذه الخطة.