في الكورة : إشادة كبيرة بعمل لاعب الهلال في الإجازة !

أهلا كورة – أشاد أخصائي العلاج الطبيعي ثامر الشهراني بعمل مدافع نادي الهلال التركي يوسف أكشيشيك في الإجازة، مؤكدا أنه يهدف إلى تطوير عدة جوانب مهمة منها ما يلي:

• القوة المتفجرة

• تغيير الاتجاه

• البدء والسرعة

• زيادة قوة العضلات

وأشار الشهراني إلى أن هذه التدريبات تجعل يوسف أكثر جاهزية على أرض الملعب، خاصة على صعيد الانطلاق بسرعة وتقليل زمن ملامسة القدم للأرض، ما يمنحه أفضلية واضحة على بقية اللاعبين.